Día 6
🌱 Intestino feliz
Jugo / infusión
Jugo verde con apio, manzana verde y jengibre
Suma fibra y frescura para el intestino.
Comidas del día
Desayuno
Pudín de chía con frutillas (preparado la noche anterior).
Almuerzo
Ensalada tibia de garbanzos y espinaca.
Snack
Bastones de apio y zanahoria.
Cena
Berenjenas al horno con un poco de queso.
💡 Tip del día
La fibra de hoy destraba el intestino. Sumá el vaso de agua tibia con limón al levantarte.