Método Cocina Tiroides

Bowl de atún, arroz integral y paltaAlmuerzo

Bowl de atún, arroz integral y palta

20 min 1
sin glutenmeal-prep
💚 Por qué es buena para tu tiroides

Atún aporta yodo y selenio; grasas buenas de la palta.

Ingredientes

Preparación

  1. 1Armá la base de arroz.
  2. 2Sumá atún, palta y zanahoria.
  3. 3Coroná con sésamo.