AlmuerzoGuiso de lentejas con vegetales 40 min 4sin glutenmeal-prep💚 Por qué es buena para tu tiroidesHierro y zinc vegetal; plato reparador y saciante.Ingredientes1½ taza lentejas1 cebolla1 zanahoria1 papa2 tomatescominolaureloliva Agregar ingredientes a la lista de comprasPreparación1Salteá los vegetales.2Sumá lentejas y agua.3Cociná 30 min hasta espesar.
