Método Cocina Tiroides

Merluza a la plancha con verduras al vaporAlmuerzo

Merluza a la plancha con verduras al vapor

20 min 2
sin glutenbajo en calorías
💚 Por qué es buena para tu tiroides

Pescado blanco con yodo, liviano y rico en proteína.

Ingredientes

Preparación

  1. 1Cociná las verduras al vapor.
  2. 2Sellá la merluza 3 min por lado.
  3. 3Serví con limón.