Método Cocina Tiroides

Tarta de zapallo y ricota (masa integral)Almuerzo

Tarta de zapallo y ricota (masa integral)

45 min 4
meal-prep
💚 Por qué es buena para tu tiroides

Proteína + beta-caroteno; ideal para llevar.

Ingredientes

Preparación

  1. 1Cociná y pisá el zapallo con cebolla.
  2. 2Mezclá con ricota y huevo.
  3. 3Rellená y horneá 25 min a 180°C.