DesayunoTostada de ricota, tomate y orégano 7 min 1rápido💚 Por qué es buena para tu tiroidesProteína magra + licopeno antioxidante.Ingredientes1 rebanada pan integral3 cdas ricota1 tomateoréganooliva Agregar ingredientes a la lista de comprasPreparación1Untá la ricota.2Sumá tomate en rodajas, orégano y un hilo de oliva.