Mi Método

Dra. Verónica

Bienvenida al método. Son 4 fases pensadas para llevarte de la mano — no tenés que hacer todo a la vez. Fase por fase, plato por plato. Confiá en el proceso 💚

Mi Método

4 fases, tu ruta paso a paso

Cada fase prepara la siguiente. Avanzá a tu ritmo, sin saltear.

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  1. 🔥

    Fase 1 · Días 1-7

    Desinflamar

    Quitarle el freno de mano a tu metabolismo sacando lo que inflama.

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  2. Fase 2 · Semana 2

    Nutrir

    Cargar tu tiroides con selenio, zinc y yodo — su escudo.

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  3. Fase 3 · Semanas 3-4

    Activar

    Combinar los alimentos correctos para que tu cuerpo USE la hormona.

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  4. Fase 4 · Mes 2+

    Sostener

    Mantener sin dietas imposibles ni efecto rebote.

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