Método Cocina Tiroides

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Fase 4 · Mes 2+

Sostener

Mantener sin dietas imposibles ni efecto rebote.

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Mensaje de la Dra. Verónica

Esto no es una dieta, es tu nueva forma de comer. Simple, rica y para siempre. Usá el meal-prep del domingo y anotá cómo te sentís en el diario de síntomas. — Dra. Verónica

Qué incluye esta fase

  • Recetas rápidas y meal-prep
  • Diario de síntomas
Tips de cocina rápidaAbrir →

Recetas de esta fase