Dra. Verónica
Estas recetas son tu botiquín diario. Elegí una que te tiente, guardá las favoritas 💚 y sumá los ingredientes a tu lista con un toque.
28 recetas
Tostada de ricota, tomate y orégano
7 min 1
rápido
Arroz integral con pollo y morrones
30 min 3
meal-prep
Wrap integral de pollo y vegetales
15 min 1
rápidoalto en proteína
Sopa de vegetales con pollo desmenuzado
30 min 4
meal-prep
Mousse de cacao y palta
10 min 2
sin azúcarsin gluten
Manzana asada con canela y nueces
30 min 2
sin gluten
Gelatina de frutas natural
10 min + reposo 4
sin azúcarsin gluten
Peras al horno con canela
30 min 2
sin gluten
Nice cream de banana (helado saludable)
5 min 2
sin azúcarsin gluten
Trufas de cacao y avena
15 min 10 unidades
sin azúcar añadida
Compota de manzana y pera
25 min 4
sin azúcarsin gluten
Trufas de cacao y avena
15 min 12 u
sin azúcar añadida
Chocolate casero con almendras
10 min + freezer 8 porciones
sin azúcar refinadasin gluten
Bombones de banana congelada y chocolate
10 min + freezer 12 u
sin azúcar añadida
Fudge de manteca de maní y cacao
10 min + freezer 9 u
sin azúcar refinada
Galletas de avena y banana (3 ingredientes)
20 min 10 u
sin azúcar3 ingredientes
Cookies de avena y chips de cacao
20 min 12 u
sin azúcar refinada
Barritas de coco y limón
15 min + freezer 8 u
sin gluten
Galletas de garbanzo y cacao
25 min 10 u
sin glutenproteico
Barritas de dátil y almendra sin horno
15 min 8 u
sin azúcar añadidasin horno
Nice cream de banana y cacao
5 min 2
sin azúcarsin gluten
Mousse de cacao y palta
10 min 2
sin azúcargrasas buenas
Helado de yogur y frutos rojos
5 min + freezer 2
sin azúcarprobióticos
Manzana con manteca de maní y cacao
5 min 1
rápidosin azúcar
Dátiles rellenos de nuez
5 min 6 u
sin azúcar añadida3 ingredientes
Chips de manzana al horno
40 min 2
sin azúcarsin gluten
Yogur helado con granola
5 min + freezer 2
sin azúcar refinada
Bolitas energéticas de coco y limón
15 min 10 u
sin azúcar añadidasin gluten